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一个女人在两年内减掉了400斤,这个毅力相信很多人会佩服的。夏天已经到了,这时身上的肥肉还没有减少。下面是招募快速减肥方法。
据《每日邮报》报道,美国34岁的肥胖女性妮基韦伯斯特,由于饮食习惯,从小比别人身材高大,体重超过649磅(约589公斤)。
她在三个月里先减掉了22公斤体重,然后做了胃肠手术。接着又在12个月里减掉了90公斤.仅两年时间,她就减掉了455磅(约413斤)的体重。她表示,除了宣布买了人生中的第一条牛仔裤外,她已经和男朋友约会了。
扩展阅读:支持夏天快速减肥方法
一、减肥计划
夏季食物要清淡,要多吃新鲜水果和蔬菜。因为水果和蔬菜可以减少脂肪,增加复合碳水化合物。
绿色蔬菜可以根据你喜欢的选择,但仅限于水煮、凉菜等清淡的,不要油炸!
纤维素含量高,热量低的食物:芹菜、黄瓜、白菜、菠菜、花椰菜、番茄等。
减肥水果:苹果、柠檬、香蕉、菠萝、草莓、猕猴桃、柚子等。
另外,夏天不想吃饭,但太阳下山,气温下降,就想抢劫饼干盒和冰箱。所以要减肥,就要少吃饭,每隔一段时间均匀吃。
食欲袭击你的时候怎么办?
方法1:将食指压在人群中血部位,10秒内快速按压30次。这种方法可以使胃立即不感到饿。但是,如果不想引人注目,最好不要在公共场合做。
方法二:想吃零食的时候,用食指和中指的前面按压手腕内部,沿着拇指下面的部位慢慢按压到小指。
方法三:想吃大的时候,可以用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点,10秒内做30次。这种方法能给胃带来饱腹感,有效减少饥饿感。
方法4:在受到紧张或压力时,食欲会大幅增加。这时双手手掌相对相互挤压,从食指下压到肘关节,可以消除紧张感,缓解压力。
不能吃什么?
绝对不要吃高脂肪、高热量的食物。日常生活中常见的有油炸食品、腌制食品、饼干巧克力食品、碳酸饮料可乐类食品、烧烤食品等。
二、体育计划
有氧减肥、球类运动、慢跑、游泳、瑜伽、跳绳等都可以快速燃烧脂肪,可以根据自己肥胖部位选择不同的运动方式减肥。
减肥运动热量消耗统计:
游泳:每30分钟消耗175卡。它是一种全身协调动作的运动,游泳对提高心肺功能,提高运动的灵活性和力量都有好处。它还有助于患者恢复健康,女性在分娩后恢复体形,对老年人和身体虚弱的人来说是很好的运动。
慢跑:每30分钟消耗300卡热量。对心肺和血液循环有好处。跑的距离越长,消耗的热量就越大。
跳绳:每30分钟消耗400卡热量。健美运动对心肺系统等各种器官、协调性、姿势、减肥等有相当大的帮助。
乒乓球:每30分钟消耗180卡。全身运动有益心肺,可以锻炼重心的运动和协调。
运动有多有效
不同的人体质不同,选择运动类型不同,减肥当然也有差异。例如跑步,每天坚持30分钟左右,15天左右就能看到明显的效果。
夏季运动注意事项:
1.不要运动太久
一般来说,为了避免中暑,一次锻炼时间不能太长。每次锻炼的时间限制在不超过30分钟,如果需要长时间锻炼,每20分钟休息一会儿,补充适量的淡盐水。
2.不要在强烈的阳光下锻炼
夏天阳光中的紫外线特别强烈,人体皮肤长时间暴露会灼伤1~2度。另外,紫外线通过皮肤和骨骼辐射到脑膜和视网膜,会损伤大脑和眼球。因此,夏季运动最好在早晚日照弱的时间或阴凉的地方进行。
3.请不要在狭窄的空调房间里进行高强度的运动
运动时,在体温上升、代谢加速、毛孔开放、体表出汗、通风不良、阴冷的空调环境下,寒热加剧,容易生病。
4.运动后不要马上多喝水
夏季运动会出汗很多。运动后立即多喝水会给血液循环系统、灭火器、特别是心脏增加负担。同时,多喝水会导致汗多,盐分进一步损失,引起痉挛、抽搐等症状。
5.运动后不要马上用冷水洗澡
运动后,很多人喜欢用冷水洗脸,洗头,甚至洗澡。夏季锻炼时,皮肤毛细血管大量扩张,有助于冷却身体的热量。这时,如果给予突然的冷刺激,体表打开的毛孔就会突然关闭,引起内脏器官功能障碍、大脑体温调节障碍等。
6.运动后不要多吃冷饮
体育运动使大量血液涌向肌肉和体表,消化系统处于相对贫血状态。大量冷饮不仅会降低胃的温度,还会稀释胃液,轻的话会引起消化不良,严重的话会引起急性胃炎。
7.不要穿汗衣服
夏季运动,汗分泌多,衣服都快湿透了,有些年轻人体格强壮,懒得换一身汗衣服。这容易导致风湿病或关节炎。
三、如何将体育和饮食结合起来
运动可以消耗脂肪,但最好是如何在消耗脂肪的同时不摄取太多脂肪,使饮食平衡与运动保持一致。
1.合理安排三餐早餐只要吃高纤维麦片、低脂新鲜牛奶,不仅能帮助排便,营养健康也非常好。肉类海鲜为中餐留着,晚饭可以吃清淡的,蔬菜占大部分,平时多喝天然香草茶排毒排油,可以防止过度摄取脂肪。
2.饭后站30分钟。其实女人变胖的最大原因是疏忽。工作学习忙,完全没有时间合理安排生活和安排自己的饮食。饭后站至少30分钟,可以避免小船上堆积脂肪的苦恼,还可以节省事后补充。
3.在睡觉前五个小时禁食。减肥的禁忌之一是睡觉前吃。睡觉时身体不需要运动,吃的东西都会被身体吸收,堆积脂肪。饿得受不了的话,只能吃少量煮过的蔬菜或水果。
(责任编辑:小教用)
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据报道,黄成22日下午在加拿大成功地生下了一个男孩。朱莉电影表示,母子平安,即将回归。很多新妈妈不知道如何护理产后,所以一起看看产后管理方法。(一个家庭)。
刚生产的人身体很虚弱,所以要好好护理。因此,产妇应掌握产后管理常识。那么你知道产后管理方法是什么吗?
黄成是加拿大产的
黄成生了第二个孩子,又是个男孩。1月22日下午,黄成在加拿大温哥华生下了一个健康的男孩,这是她和丈夫杨子的第二个儿子,两人的第一个儿子也出生在加拿大。第二个孩子出生的那天,杨子全程护送妻子身边。
朱莉电影媒体宣传负责人陈某对记者说:“城堡的生产非常顺利。孩子很可爱谢谢您的关心!”。”她还说杨紫和黄成很快就要带孩子回国了。对于黄成出生后何时复出,陈某回答说:“身体恢复后,城堡很快就会投入工作。”像《中南保镖》和《大清相国》一样等着她进入组合拍摄。
此前,拍摄黄成在温哥华一家医院进行产检的照片的网民们,通过照片可能已经过了一个月。腾讯娱乐记者在向两者寻求认证后也获得了单独回应。“谢谢您的关心。一起等着孩子的到来。谢谢大家!”接着,杨紫也在朋友圈发了黄成表示感谢的文章。“结婚10年了。感谢城堡所做的一切。谢谢您的关心。我在等第二个孩子的到来。静下心来,不再一一回复,再次感谢您的关心!”
黄成产后不久复出对身体很不合适,那么产后如何护理呢?(另一方面)。
产后护理方法
1.乳房管理
乳房的大小和重量都增加了,要戴适合身体的棉胸罩。每天都要换干净的内衣。要使用胸垫防止湿衣服渗透,请不要购买有塑料边缘或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时,都要更换胸垫。
2.预防便秘
产妇在产褥期要养成以容易消化的反流食物为主,多吃纤维素多的新鲜水果和蔬菜,适当地下床活动,每天按时排便的好习惯。必要时可口服蜂蜜、香蕉等促进肠蠕动。
产后要注意清洁卫生
保持外阴干净,不要污染伤口。产后史旺盛,出汗多是正常现象。衣服要及时换夏季,如果身体条件允许,可以洗澡,但不能洗澡,以预防感染。天气冷的时候,每两三天擦一次身体就可以了。
4.请注意食物的烹饪
产后头几天要吃容易消化、营养丰富、不油腻的食物。比如粥、面汤等。要吃鸡蛋、肉、鸡、大豆、牛奶、新鲜蔬菜、水果等高热量、高蛋白质、维生素食物。食物营养要适当搭配,多样化,肉食蔬菜都要吃。不要忌食,要多喝汤,保证汁液的分泌。
5.健康检查
产后3 ~ 8周左右要带孩子去附近医院接受健康检查。检查产妇子宫收缩和子宫位置,全身器官和组织的恢复情况。同时,要检查婴儿的发育和哺乳情况,发现异常及时得到治疗。
6.请注意坏露水
产后1~3天,量大,颜色红,以后颜色淡,量少,10天后呈浅黄色,一般4~6周完全消失。岳麓如有大血块、恶臭、鲜血外泄等异常现象,应立即通知医护人员。每天都要观察露水、颜色和气味。超过正常量或颜色、气味变化、时间延长都被认为是例外,因此要及时联系医护人员。
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(责任编辑:陈可用)
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相关研究表明,我国老龄化趋势到2025年为止,我国60岁以上人口的比例为19.7%,接近我国总人口的五分之一。中老年人也对骨科脊椎退行性疾病的举报者、腿部不适、腰痛、四肢麻痹等日常生活产生了不小的影响。2021年1月17日,陕西白求恩医院进行了具有特殊意义的人工椎间盘置换手术,手术患者是抗击疫情一线的影像和医生。与此同时,利用蔡司公司最先进的Kinevo 900 4K3D机器人智能手术显微镜实施治疗方案。(威廉莎士比亚,《北方执行报》)。
患者是陕西县级医院影像科医生,处于抗疫前列,期间意外右手不灵活,无力,随后右下肢知觉异常、无痛感、冷热感接连出现。去年年底,本院被诊断为脊髓型颈椎病,需要手术治疗。患者父亲2018年被诊断为胆管肿瘤,第二年去世,给父亲看病已经花光了家里所有的积蓄。那个爱人是工厂全职,家里三个老人没有收入,孩子还在上学。这次确诊本来就使苦难的家庭雪上加霜。疾病虽然残酷,但总是有天使守护世界。
“大使之光,打开中国”蔡司大使的公益手术中国行就是这样一个温暖的项目。该项目旨在坚持“联合知名医院”,邀请顶级医生团队,结合蔡司最先进的高科技设备,为经济困难的患者免费实施高难度手术,以行动表明“温暖的光”。
这次“大使之光,照亮中国”公益手术中国行来到山西,与陕西白求恩医院合作,开始了全国骨科领域的首次公益手术。医院也以此为契机,引进了陕西骨科第一台采斯基内博900 4k3d机器人智能手术显微镜。
陕西白求恩医院冯浩宇教授与华中科技大学同济医学院附属同济大学李峰教授进行了多次讨论后,决定为患者引进人工椎间盘移植,并采用蔡斯基内博900 4K3D机器人智能手术显微镜进行手术的治疗方案。最后,2021年初,该手术圆满成功。影像科医生还可以回到他默默守护的工作岗位和家庭。本手术实施的治疗方案需要小切口,应在智能手术显微镜的指导下更换人工椎间盘。这样可以达到比传统或标准脊椎手术切口小、出血少、降低神经损伤可能性、避免并发症、操作精度高、效果可靠、术后功能恢复快的目的。
近年来,脊椎外科手术的精细化、精密化理念越来越深入人心,已经成为脊椎外科发展的重要趋势,显微镜是医生实现这些目标的“工具”。
在此次蔡司公益手术活动中,嘉宾发表了以下演讲。
另一方面,在疫情时代,此次“大师之光,中国之光”蔡司骨科大使的公益手术中国行活动也与网络直播技术相结合,使全国各地的骨科医生能够在线观察此次“微创人工肝椎间盘”手术的全过程,为在线提问、解决问题、了解国内外先进手术技术、提高手术技能创造更好的教育平台。
今后,“大使之光,中国之光”蔡司大使的公益手术中国行也将坚持初心,前往全国其他城市,与当地顶级医疗队合作,为全国医生建立更好的交流平台,将“大使之手”与蔡司医疗黑科技一起,为更多患者点亮“温暖之光”。
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今年1月19日,北京市新冠肺炎疫情防控工作记者会上,北京市疾病控制中心副主任方成华警告说,群众要积极配合支援大兴等相关地区的核酸检测、社区控制等防疫措施
其中中高试验地区是大兴区天宫院街道融和共同体。
相关活动轨迹位置与以下内容相关:
1月3日下午13时20分,大兴区生物医药基地体育村
1月3日下午17时,大兴区龙湖天杰质量超市
1月9日下午14时30分,大兴区生物医药产业基地美多米工厂店
1月14日上午9时30分,1月16日上午9时,大兴区生物医药基地院长公司
1月14日下午18点,大兴区天宫院街凯德马购物中心
王南整理
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解释专家:吴俊友,中国疾病预防控制中心流行病学首席专家
问:今年的秋天和冬天会不会像春节一样严重?怎么办?
臭氧雨:目前全球新冠肺炎流行还处于高峰。第一次流行还没过。目前,全球每天都有10多万人感染新冠肺炎。只能说,中国各地目前采取的措施是坚决、坚决、有效的,并且阻断了国内传播。就北京而言,如果没有采取得力的措施,北京的情况将比武汉更严重。也就是说,如果现在预防措施得到缓解,而不是秋季和冬季,传染病很快就会再次发生,导致更大范围的扩散。因此,每个人夏天都要做好保护,在密闭的地方、气流不好的地方要坚持戴口罩。
问:“北京的传染病现在处于初步控制之下。”。被控制的依据是什么?
臭氧水:传染病的发病有三个重要的时间节点:感染时间、发病时间和感染医疗机构的时间。目前我们看到的通报是“医疗机构报告感染的时间”的新冠肺炎感染患者曲线。从“发病时间”感染患者曲线来看,6月13日发病患者最高,14日、15日下降,16日稍高,但17日和18日患者人数较少。北京从6月11日开始发现疫情,12日晚关闭鞋油,主要传播方式阻断,接着寻找密切接触者,新冠感染受到一定程度的遏制。目前,这一阶段是防控中最重要的时期。主要传播途径被阻断,但病例仍然分散在其他地区,尚未发现零星病例,核酸检测扩大尚未发现的其余病例。
问:传染病的转折点,北京的转折点什么时候能来?
吴小宇:专家和平民对“转折点”一词的理解不同。专家们理解发病日期的转折点,平民理解的“转折点”是传染病发生前的情况或复工能力回到基本生活和工作的时间。
北京的转折点出现了吗?从三个角度来看。在新感染的情况下,这一转折点、发现、隔离新发源地市场的关闭给患者、切断主要传播途径、剩下的零星扩散、新感染正在下降、转折点出现。
医疗机构报告的感染件数17日报告了21件,18日报告了25件。这是增加的数字。从目前被诊断的患者人数开始,尚未出现转折点。
北京的编制从三级调到二级,什么时候再调到三级?如果这是转折点,那还没到,那至少需要几周的时间。
问:可以放心去超市购物吗?水果蔬菜肉类怎么吃更安全?
吴尊宇:在超市买这些东西没有太大的危险。特别是通风条件好,环境不潮湿的超市风险低。并且在全国范围内对各个市场进行了调查,风险很低。购买青果肉类也是安全的。北京疫情发生后,全国各地加强了对这种食品的检查。从目前的检查结果来看,在其他超市和物品中没有发现新型新冠病毒污染。不要过度担心。(大卫亚设,北方执行部队)。
问:我们学校的朋友都是集体核酸检测组织的,那我们学校安全吗?
吴小宇:如果学校的学生都是核酸检测,而且都是阴性,核酸检测后不去高风险地区就很安全。去高风险地区有再感染的危险,这段时间不要去高风险的地方。
问:吃抗生素能治抗病毒吗?
臭氧水:目前新冠肺炎治疗还没有有效的药物,预防也没有有效的药物,吃抗生素没有用,甚至会导致其他微生物的耐药,所以不主张吃抗生素来预防新冠。
问:从流行病学的角度来看,新冠持续多久,人类会继续与之相处吗?
臭氧水:在过去的5 ~ 6个月里,新冠肺炎短期内不可能消亡,很有可能与人类长期共存,这种长期共存很可能比流感更严重。希望预防新冠肺炎的疫苗能尽快问世,用于健康人群的接种,提高免疫力,防止新冠肺炎危害对人类造成更大的伤害。
问:现在有需要解决的问题吗?
吴尊宇:现在有两个谜。病毒是如何被带到鞋纸批发市场的?病毒为什么在水产品地区形成传播中心?
北京56天没有病例,新发生的病例明确表明,目前北京流行的烈酒是欧洲型烈酒,它是从国外引进的,或者是从输入病例省引进的。但是具体从哪里引进还不清楚。
对北京新发地、武汉华南海鲜市长/市场、新发地市场不同地区和职业人群进行分析后发现,在销售水产品的地方地下一层牛羊肉馆、水产周围环境中,核酸阳性率较高,水产从业者发病较高。在这种局部环境下,病毒传播的中心形成了。如何扩散还没有答案。武汉新冠肺炎疫情,首先发生的是华南海鲜市场和出售水产品和肉类的柜台,这两者的相似性为下一次研究提供了新的方向。
健康时报协调室于6月19日整理了“首都科学礼堂”的现场直播
yabo正网|北京疫情秋冬会不会更严重这种关心的问题臭氧雨回答了

新生儿黄疸的出现要及时治疗,你知道新生儿黄疸怎么退得更快吗?
胎儿出生后,环境与子宫内环境大不相同,逐渐出现多种不适反应。其中新生儿黄疸是非常明显的类型,但大部分新生儿黄疸约在两周内消退。但是在这个时期,很多家长的担忧随之而来,希望黄疸尽快消失。那怎样才能更快地退出黄疸呢?
新生儿黄疸如何更快地消退
1.晒太阳是很常见的治疗方法,新生儿体质不好,所以我们要在阳光下采取好的保护措施。
2.蓝光照明是治疗新生儿黄疸的简单、有效、快捷的方法。通过辐射将胆红素转化为其他物质,可以减少体内的胆红素,导致黄疸症状逐渐改善,最终消失。
3.在医生的指导下,用一些药治疗黄疸,但吃了以后,有些孩子可能会腹泻。黄疸始终不好,儿童有严重腹泻,要及时停药。
新生儿黄疸能消失多久
1.正常生理性黄疸:新生儿出生2 ~ 3天后症状较轻的颜色为浅黄色,仅限于面部和颈部,或影响躯干,眼睛变成黄色,2 ~ 3天后褪色,肤色恢复正常需要5 ~ 6天,早产儿持续时间更长。生理性黄疸一般除了皮肤和眼睛变黄外没有其他症状。有时候孩子不想吃奶。新生儿黄疸的60% ~ 70%是生理性的,可以自行清除。孩子的父母不必太担心。
2.异常病理黄疸:通常发生早,在孩子出生后24小时内发生,但全身会变黄,呕吐和脑脊液也会变黄,不会持续2 ~ 3周,甚至病情加重或反复。病理性黄疸往往伴随着病理症状,如儿童智力低下、不愿意吃奶,甚至某些原发性疾病的表现。病理性黄疸会影响儿童的听力、神经系统等。它要求家长和医护人员给予充分的照顾和治疗。
新生儿黄疸该怎么护理
1.病理性黄疸非常严重,会对婴儿的智力造成不可挽回的损伤。判断病理黄疸最简单最重要的依据是婴儿黄疸严重的时间。一旦婴儿黄疸在一天内恶化,可能是病理性黄疸。但是此时孩子还在医院,医生也会护理孩子。听医生的建议,和医生合作就可以了。
对早产儿来说,黄疸更为常见,因此要更加注意婴儿的黄疸。另外,病理性黄疸也容易反复发作,要小心。最重要的是出院后,父母现在不在医院,所以要多加注意。
2.一旦出院,婴儿的健康将不再受到医生的监视,因此我们要密切关注婴儿的黄疸值。通常在4 ~ 7天内出生,黄疸是旺季。当然,每个孩子的情况自然不同。因此,如果发现孩子的黄疸值太高,我们就要去医院复查。当然,一些手机软件可以直接确认这个值。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧))达到阈值后,必须在第一时间去医院。
3.任何种类的黄疸都会影响婴儿的健康。当然,婴儿的一些异常现象也可以帮助父母判断婴儿的状态。一般12.9以上黄疸数值高,15以上要去医院治疗,20以上有进入大脑的危险。除了根据黄疸值来判断外,还要注意黄疸值增加的速度。如果两天内上升到11,那也属于高黄疸,所以去医院是正确的方法!
4.一般母乳黄疸无害,只有极少数情况下才会引起高黄疸。一些医生可能会建议父母停止母乳喂养几天,但这通常发生在黄疸的中后期。它有助于医生判断是病理性黄疸还是母乳性黄疸。但是不要随便停止母乳。最好听从医生的建议,因为他们更专业。
5.母乳在婴儿黄疸中起着重要作用。特别是在黄疸的旺季。给孩子多吃母乳会降低黄疸。因为吃得多的东西也很多。但是可能不起作用。
6.不要单独喂水和葡萄糖。这时孩子在喝母乳,母乳里的水分充足,所以喝葡萄糖水除了增加肠胃负担外,对孩子没有营养价值。最好不要将母乳加热到40度以上。否则营养成分可能会被破坏。
(责任编辑:彭志兴)
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故乡的夏夜能听到蝉鸣,低山丘陵分隔世界。小林恩晚上一个人的时候很容易胡思乱想,想象死后的世界会是什么样子,因为对父母的愧疚和担心,每天晚上都支撑着她。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、孤独)“我不能死。我得想想怎么生活。”小林最终决心不灰心丧气。随着崩溃痊愈,逐渐成为她生活的正常状态。
9个月前躺在广州一家美容诊所手术台的小林没有想到“生死挣扎”会在33岁来临。
在进入这家门诊部之前,小林连那个位置都找不到。建筑物外看不到招牌,建筑物内要上二楼,肉眼可见的地方环境卫生不方便,走廊尽头的洗手间旁边写着“手术室”三个字。两扇门之间的狭窄空间里设施不多,光线也不够明亮。
小林来做乳房缩小手术了。她接受全身麻醉,持续了8个小时的手术,醒来后期待自己成为“漂亮的普通人”。
1.决定整容
小林出生在四川农村,发育后她不再穿衬衫,——看起来上半身很结实。因为胸比一般女人大,青春期的小林很少听从老师的抬头挺胸的要求。不到1.6米的身高,体重只有84斤,但杯子比D杯还要多。小林胸部沉重,肩膀感到酸痛,为了减轻肩膀负担,内衣都要选择“背部扣几个扣子”。由于胸太大,她抬不起头来,看不见的自卑感伴随着十多年的生活。
在外空赚了13万韩元后,小林想给自己一些改变。在整容变得普遍的现在,小林想一起解决巨乳、眼睛里的对、额头不够满的问题。她把整容的想法告诉了今年——家唯一从事美容行业的人。奥尔凯得到异常支持,向广州一家美容诊所3354介绍了她,她以为要去整形美容医院。
整形机构按照原来的卫生部标准,可以分为从高到低的整形医院、门诊、诊所。整形医院需要部署检查科、放射科、口腔科、中医科、麻醉科等,并不是所有整形医院都具备手术水平最高的四级医疗资格。索林要做的收缩乳手术是四级手术。鉴别是否是黑色的,大部分是鉴别医生是否有资格做手术,机构是否有资格实施医疗行为。
如果没有Olke,小林就不会进入看不到招牌的诊所。
“我像姐姐一样,和弟弟很亲近。“当时小林无条件相信嫂子。”我告诉她,你拿到提成也没关系。只要做好就行了”“。
像少林一样卷入频道医院利益链的人很多。在新开业的整形机构或没有广告宣传的机构,客人往往会得到经纪人的介绍。欧美者往往支付比直客医院多一倍的整形费用,并从医院或外来向中间介绍者返还巨额回扣。这种医院被称为频道医院,其中95%以上都是门诊或更小的诊所。大部分经纪人从事生活美容或求美的人的亲朋好友。
刚到广州的小林不仅对医生和门诊资格一无所知,对手术情况和手术后的危险也一无所知,对自己以后会面临什么情况,他只有一张白纸。(大卫亚设,北方执行部队)。
2.遭受不幸
从看医生到手术只花了三天。相当于普通收缩油手术的平均体检天数。
“我第一天见到那个医生的时候,他拿尺子给我量了量,然后画了画,指着画,指出你的乳晕会在这个位置。(威廉莎士比亚,哈姆雷特。)第一次问诊,医生没有详细介绍畜牧业手术,所以对少林的情况很少关心。更多的交流在诊疗室外进行。
小林不答应做手术,让我再考虑考虑。医生、顾问和联系嫂子的卓雅围在她周围。优惠只有今天。交了定金后也可以反悔。医院提供低利率贷款。“我只听到嘴里有很多声音。”,小林回忆起当时的场面,大家都在劝说。只有嫂子闭上了嘴。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、希望)但是少林因为对嫂子的信任,接受了所有建议,支付了定金,借了语义贷款,把积蓄都交给了诊所。
跳过手术方案的讨论,诊所第二天给小林做了基本检查,第三天整天做手术。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视连续剧),手术名言)上午8点到达诊所,接受局部麻醉双眼皮切割手术,中午12点,医生对少林进行全身麻醉,开始长达8个小时的面部脂肪充电和收缩油手术,直到下午8点,少林才被推进手术室。(大卫亚设,北方执行部队)。
手术前,诊所临时通知小林,吸脂手术需要整容裤,还多交了500韩元,手术后发现裤子严重褪色。麻醉和术后口服药物是额外价格,但小林从未见过麻醉医生。她到现在还不知道是谁。
“我几乎没有死在手术台上。”小林对当时的无知感到非常害怕。
小林无法预测未来。最好的结果也只能期待/视觉中国
手术20天后,小林发现事情似乎没有她想象的那么发展。乳房的伤口愈合得很慢,伤口开始流脓,对着镜子发现乳房大小不同,乳头乳晕不对称,高低不平,有两个以上十几厘米的可怕疤痕。
小林试图往好的方面猜测。“我的手术太难了,另一方可能恢复得更慢。”回到诊所询问后,医生说90%的胸部手术都需要恢复,6个月后可以再回来做恢复手术。
以“恢复”的名义暂时欺骗小林回到故乡四川。
实际上,90%的巨乳缩小患者需要分阶段进行收缩乳手术,这是为了避免皮肤张力过大,给人带来痛苦
者留出适应时间,与手术失败后的修复手术是两种截然不同的概念。不负责任的医生利用信息的不对称性偷换了概念。
3.濒临崩溃
常年在外务工的小琳和亲戚朋友们一年只能见上一次,面部填充后,大家都不认识她了。虽然在回家前将脸部整形的事情告诉过母亲,但母亲依然对她感到眼生。小琳对着整容后镜子里的脸,觉得似乎不太对劲,她猜想是没有消肿,认为自己是“好看的”。与朋友逛街时,小琳久违地发了合照,也是这次的照片,击溃了她最后的心理防线。
朋友们问得最多的问题是“你怎么变丑了”。小琳开始正视自己的照片,手机屏幕里的女孩,既熟悉也陌生,与美颜镜里的似乎不是一个人。
“那个时候我真是丑而不自知啊”。她终于意识到,自己在广州诊所进行的3项整形手术都失败了,同时也得知了自己或许不能哺乳,无法成为一个心目中的“合格母亲”。
面对整容失败的脸与狰狞的胸部疤痕,她想过自杀,但没敢告诉任何人。怕父母亲担心却无力,怕哥哥嫂嫂家庭破裂。小琳开始失眠,皮肤状态很差,满脸爆痘。她拒绝了新工作的邀请,甚至没有上过一天班;放弃了计划很久的旅游,因为积蓄所剩无几;唯一的活动就是和交往数十年的闺蜜逛街,但漂亮长裙也不能激发出她的购买欲。男友和小琳提出了分手,小琳觉得或许与整容失败有关,但她已经没有深究的心思。
老家夏季的夜晚能听见蝉鸣,低矮丘陵将世界隔开。小琳夜晚独处时容易胡思乱想,想象着死后的世界会是什么样,对父母的愧疚与牵挂支撑着她度过每个日夜。“我不能死,我要想着怎样活下来”,小琳终是决心不在颓唐中浮沉。一边崩溃,一边治愈,渐渐拼成她生活的常态。
4.尝试自救
遭遇黑医美经历前,小琳并非完全没有机会认识医美。在去年,小琳下载了新氧APP,与朋友尝试过面部测试等功能,仅图个有趣。但在第一次医美的整个过程中,她并没有想起新氧。
手术失败后,小琳走上了术后修复的路。她在新氧上查询了整形外科,第一次了解伤口感染大部分是由于手术室卫生条件不达标,第一次被科普美容和医美的区别,第一次知道医生各有擅长的身体部位与年龄段。她检索到了诊所医生的姓名,简介里一片空白,资料寥寥无几,挂着一条差评。
将搜索范围筛选为成都重庆,小琳先后到四所医院面诊过。那段时间,她是成都与重庆火车站的常客。有的医生告诉她没有修复的可能了,有的顾问直接让她放弃,告知她在成都可能都没有办法修复,只能淡化疤痕。但小琳没有停止寻找。
得知术后修复的困难,小琳在广州与四川之间辗转多次,要求诊所退款。医生告诉她,会请出自己的老师、业界前辈罗姓教授进行修复手术。但小琳迟迟没等来这个专家。
5.修复医治
在等待的日子里,小琳四处求医。
10月中旬,小琳接到了一通电话。电话那头的女声告诉她,新氧公益正在开展Young Help救助计划,小琳此前面诊过的重庆星荣整形外科医院提交了她的案例并已获通过,如果愿意,她将得到新氧医美修复的公益支持。
▲ 在重庆星荣医院,小琳找到了手术修复的可能 图/受访者供图
Young Help救助计划启动于2020年5月,是新氧联合中国整形美容协会、ELLE世界时装之苑(赫斯特媒体中国集团)发起的公益计划,首期投入1000万元启动中国黑医美修复救助项目,用以救助先天畸形、后天面部受损(遭遇黑医美、或事故毁容)的群体。
正在吃午饭的小琳不敢相信,“我像中奖一样!”小琳潸然泪下,这通电话也是她大半年以来听到的唯一一个好消息。
小琳的主刀医生是中国医师协会美容与整形医师分会副会长吴毅平,任职华中科技大学同济医学院附属同济医院整形美容外科主任,在2020年参与了新氧公益Young Help救助计划。评估了小琳的情况后,吴教授告知了她手术最坏的结果:乳头乳晕血供困难,导致乳头乳晕坏死,整形手术归零。
如果给小琳修复手术的效果打分,满分10分,能做到7、8分就算是业内顶尖。吴教授事后透露,这么说一方面是保证信息对等,特别是手术风险;另一方面也是希望降低小琳的心理预期,“但医生不会降低对手术的要求”。
经过MDT多学科联合会诊后,吴教授确定了手术的四个目标,一是疤痕修复;二是体积缩小;三是乳房上提,内血固定;四是双侧的大小形态,乳头乳晕位置对称。并在改善乳房美学效果的条件下做了几个预案,通过什么路径进去,怎么切合等,将每个点考虑得细致。
手术过程中,吴教授发现头乳晕的血供比想象中好。反推上一次手术,医生也许只做了皮肤的乳房上提手术,没有对腺体造成实质性伤害,是个“假手术”,小琳仍可以正常哺乳。
吴教授创新了手术方法,在乳房级附加了一个小而短的切口,以此达到乳房上提的效果,内血固定,部分腺体切除,使得做到乳房的修饰以后,能够接近正常大小,并且避免留下长疤。
▲第二次躺在手术台上,小琳对修复结果抱有信心 图/受访者供图
“严格来讲,巨乳是一种病,由于巨乳会导致肩颈痛,活动不便,甚至增加患乳腺癌的风险,这属于疾病治疗的范畴。”吴教授直言,外形特征的异常也会导致心理负担加重。修复手术时长3-4小时,是业内正常的时间范畴,仅为小琳第一次手术时长的一半。
6.正确的审美观
人是追求美的,追求美带来的愉悦感,追求自由的状态。医美行业的发展与兴盛背后,是千万个小琳在寻找健康,寻求自信。
行业的兴盛导致更多人希望分一杯羹——非法整形机构泛滥,美容与医美混杂,速成班学员暴涨,医美产品假货丛生……颜值经济下,更多女性为畸形市场买单。
据艾瑞咨询发布的《中国医疗美容行业洞察白皮书(2020年)》显示,2019年的中国国医美市场规模达到1769亿元,平均每年因黑医美(违规机构或违法机构)致伤致残人数约为10万人,合法医师仅占28%。
新氧的使命是“让每个人更美更健康”,“让医美回归医疗本质”。2020年,新氧品牌曝光量再次突破千亿级,依然是中国规模最大的垂直医美平台。更大的体量意味着更大的责任,新氧曾在多个场合呼吁更多人关注中国医美公益事业,关注黑医美受害者。
2020年12月19日,吴毅平教授出席了新氧举办的第六届亚太医美行业颁奖盛典。颁奖盛典上,新氧对专家评委从技术、审美、服务三大体系对医美医生评选出的绿宝石榜单医生颁奖。吴教授就是评委之一。
吴教授在点评中强调了“正确的审美观”。他认为,当代眼球经济下,美观的外表的确会带来许多优势,渴望变美是合乎人性的。但首先需要求美者树立正确的审美观,并谨慎选择,理智决策。多搜集一些信息,寻找正规的医疗机构和值得信任的医生做手术是非常关键的,他希望更多求美人士能受到良好治疗。
盛典举办当天,距离小琳修复手术已经过去一月有余,绷带拆了,伤口已经不疼了,黑医美给她留下的长疤被修复为一条细线。对于修复效果,小琳很满意,但出门时仍会带上口罩和帽子。偶尔郁结难当的情绪再次出现,她会点开关于Selina烧伤后接受采访的报道,给自己勇气。
西南的冬季鲜有碎雪,银杏还未凋敝。小琳希望回老家找份工作,在明年能带着母亲到北京看天安门,如同她的微信签名,活成“一只努力生活的大姑凉”。
(应受访者要求,文中小琳为化名)
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yabo2018体育_子宫颈癌月“清除子宫颈癌健康中国行动”在北京举行
中国北京)1月是宫颈癌关注月,值此之际,“消除宫颈癌,健康中国在行动”科普巡讲启动会在北京召开,旨在
中国北京)1月是宫颈癌关注的月份,因此“清除子宫颈癌,健康中国行动”科普巡演在北京举行,贯彻《“健康中国2030”规划纲要》,响应世卫组织在全球消除子宫颈癌的倡导。该项目由人民日报健康客户端、《健康时报》发起,对宫颈癌进行了很多科普巡演,以人民健康为中心,以预防为主,减少宫颈癌的发生,帮助健康中国2030的实现。
在实现宫颈癌清除的关键方面,中国一直在行动。
世界公共卫生联盟执行委员会、中华预防医学会副会长兼秘书长梁晓峰教授指出:“癌症现已成为中国高发疾病之一。根据最近的全球癌症数据,2020年中国每年包括宫颈癌在内的癌症死亡人数突破了300万人。”特别要注意的是,我国宫颈癌的发病率和死亡率占全球五分之一,疾病的危险和负担严重影响家庭幸福和社会发展。“梁教授提到,虽然国家层面尚未将HPV疫苗纳入免疫计划,但我国部分地区已经出现了‘先行者’,预计今后国内HPV疫苗普及率将继续提高。
(“清除子宫颈癌,健康中国行动”科普巡演从左到右依次为:杜宁、杨孝峰、赵宇恩、曾光、赵安平)
中国疾病控制中心传染病战首席专家、国家卫生委员会新冠预防高级专家小组成员曾光教授介绍说:“免疫接种是预防、控制和消灭传染病的最安全、有效、经济和便利的手段,疫苗的价值可以说是生命的价值。”随着HPV疫苗的诞生,预计宫颈癌将成为人类首个完全可以清除的恶性肿瘤。我国目前的宫颈癌预防已经形成政府主导、部门合作、专家支持、社会参与的模式,但宫颈癌任重道远。但是在这个过程中,很多积极的因素仍然有帮助。例如,我国健康城市建设、城市单位预防和控制的新模式、宫颈癌清除目标的实现将进一步加快。”“。
Bill和Melindaz基金会首席发病率负责人杜洪博士表示,在低收入和中等收入国家,宫颈癌患者的死亡率几乎是高收入国家的两倍,是高收入国家的三倍。虽然已经出台了有效、经济高效的宫颈癌清除措施,但在全球宫颈癌疾病负担最重的地区尚未实施。“我相信,如果政府部门、私营部门和慈善团体并肩为我们美丽的半边天创造一个‘没有子宫颈癌的世界’,那就不远了。”近年来,盖茨基金会与世界卫生组织和全球疫苗免疫联盟(Gavi)密切合作,推动中低收入国家获得HPV疫苗。在国际多边合作的努力下,HPV疫苗已经在全球110个国家进入国家免疫计划。
专家们呼吁9-14岁青少年尽快接种,成年女性也不要犹豫
中国医学科学院/北京协和医学院军事医学及公共事务学院赵宇恩教授指出:“消除子宫颈癌的最佳预防战略是将预防接种和疾病检查相结合。”随着HPV疫苗的出现,对女性接种HPV疫苗的第一次预防成为宫颈癌清除目标的关键。世卫组织提出的消除子宫颈癌战略是让90%的9 ~ 14岁少女接种HPV疫苗,但目前我国与这一目标相去甚远。因此,要提高年轻年龄段的女性疫苗接种率,尽快接种,尽快保护。“赵教授补充说,从2020年8月开始,近10,000名准格尔吉13-18岁女性接种疫苗后,鄂尔多斯市正式将HPV疫苗纳入当地政府免疫计划,从2021年1月开始,所有拥有市户口的适龄少女都可以免费接种,希望今后这种模式能在有条件的地区继续推广。
高危型HPV持续感染是宫颈癌和癌前病变的主要原因,性生活的女性中约60%至80%终身感染HPV。另一方面,据调查,在过去30年里,我国35岁的年轻女性在宫颈癌患者中所占的比例逐年增加。北京清华昌京医院妇女部部长兼任妇产科主任吴振平教授,强调“近年来宫颈癌发病的年轻化趋势对宫颈癌预防工作构成了新的挑战”。除了小年龄女性外,成年女性也应该早期接种,以避免HPV感染和癌症。但是,在目前疫苗接种意识提高,对疫苗成分和保护力缺乏认识的情况下,一些女性仍在犹豫接种疫苗。对此,廖教授解释说,疫苗的主要成分包括抗原和佐剂,其中创新的佐剂可以提高和延长人体对疫苗的免疫反应,达到宫颈癌等疾病保护的目的。除了接种HPV疫苗和定期接受检查外,女性还应及时治疗生殖道传染病,保持健康的质量环境,提高病原体抵抗力。
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黑枸杞含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需营养素,可以浸泡、浸泡酒、加药等,防止衰老,提高免疫力。
黑枸杞含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需营养素,黑枸杞该怎么吃才对?黑枸杞的功效和作用是什么?
黑口记者食法
1.直接咀嚼:有淡淡的甜味,和平时的葡萄干差不多。
2.浸泡:泡冷水或温水(建议60度以下温水,温度太高会破坏黑枸杞的花青素),然后等5分钟左右就可以饮用。把水喝干净,然后吃黑枸杞(营养成分和花青素释放时,部分水果是稍微透明的白色)。根据个人的口感喜好,还可以放蜂蜜。
3.泡沫酒:可以泡一斤酒能放30克左右的黑色枸杞喝,也可以储存起来再喝,一般半个月到一个月每天喝两次比较好。
4、注射药物:请根据医生的处方适当服药。
黑枸杞的功效和作用
1、增强肾脏性功能
晋、国、葛洪是红色枸杞,可降汁治疗眼科疾病。唐代的孙思宇将枸杞与其他药物配合,制作内插丸治疗肝经虚寒,眼睛暗沉。唐代李文锡《医学入门》中,吴子燕钟焕是配合枸杞和绸缎等制作蜜丸,用淡盐水赠送衣服,男性阳痿早泄,长期不生育,须发早白,小便后剩下的沥青治疗。现代医学也通过老鼠实验发现,枸杞对促进肾功能有独特的作用。
2、抗衰老
黑枸杞含有一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需氨基酸,以及一定量的Vc。最有意义的是含有大量还原糖和色素。其色素是黑和枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分,具有延缓衰老的作用,具有广阔的开发潜力。
3、防止脱胎
头发的生长与肾脏、血液循环的健康密切相关,枸杞恰恰对肾脏和造血促进循环有着良好的作用,因此枸杞也是脱胎的治疗剂之一。用枸杞泡水非常适合脱发患者。能有效改善人体内循环,为头发生长创造自然健康的环境。
4、增强免疫
黑枸杞能全面增强人体免疫能力,对肿瘤生长和抑制细胞突变也有很好的作用。人体五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,适合体质弱、抵抗力差的人食用。不方便的人:温暖身体的效果相当强,所以感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要吃。
黑口记者被称为“口服化妆品”,具有极高的药用价值,可降低血脂和胆固醇,刺激脑神经,增强免疫功能,预防心血管疾病和动脉硬化。具有抗肿瘤、抗病毒、抗凝、抗氧化延缓衰老等功效。黑果枸杞提取物促进细胞免疫功能,增加淋巴细胞繁殖和肿瘤坏死因子生成,对白介素II有双向调节作用。
(责任编辑:王消防)
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